＃地中海的餐桌現場

地中海的餐桌上一定少不了葡萄酒，
正式的餐廳一坐...

＃地中海的餐桌現場

地中海的餐桌上一定少不了葡萄酒，
正式的餐廳一坐下來，就會先有一小杯氣泡酒，
然後再依照餐點搭配白葡萄酒或是紅葡萄酒。

有趣的是，歐洲人午餐晚餐都一定要喝酒，
但卻喝得很剛好～

你相信嗎，8個人喝一罐紅酒剛剛好
＃是不是剛好一個酒精當量

所以說，地中海飲食餐餐都有酒，但卻能預防心血管疾病，重點在於『適量』

絕對不是預算的問題喔，因為我們每一餐都吃超級好料的～哈

＃每餐適量的葡萄酒就是地中海文化
＃太極計畫
＃偷尼老師前進地中海

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